QOTÎKÊN PLYO NERM

Ma hûn li sûkê yek ji baştirîn perçeyên alavên werzîşê yên ji bo werzîşêya aerobic digerin?Lêgerîna we bi dawî dibe û xebata weya giran bi qutiya Plyometric Foam Portable 3-li-1 FEIQING Fitness dest pê dike.Feiqing Fitness pro-duty Foam Plyometric Box amûrek pirreng e ku hûn hewce ne ku hûn bazdanên qutîkê, pêlên qutikê, dilop, gav avêtin, û gelek temrînên din ên afirîner zêde bikin.Wê di dersên perwerdehiya xaçerê de, garaja xwe, an salona werzîşê de bikar bînin da ku werzîşek aerobîk wekî berê qet nebin.Ger temrîn li aliyê 20"an pir hêsan dibin, bi tenê qutîkê bizivirînin da ku 4" - 10 zêde bikin". Ev yek we neçar dike ku hûn bilindtir bizivirin û dema ku xweya vertîkal çêtir bikin, zêdetir kalorî bişewitînin! têne çêkirin ku di nav wan demjimêrên dirêj ên perwerdehiya fitnessê de bidomînin.

TU MECLÎS TUNE YE: Bi vê qutiya plyometric re, meclîs hewce nake.Wê ji pakêtê derxînin û ew amade ye ku hûn zû biçin.Bi sêwirana sade lê bikêrhatî, ew dem e ku hûn xebata xwe berbi astek din ve bibin.

Qutiya meya plyo ya kef ji pêça PVC ya bi zipperê YKK ve hatî çêkirin, bi qutiya dar û kefek EVA dagirtî ye. Em her weha dikarin EPE û kefek dendika bilind çêkin, giraniya her set dikare were xweş kirin.

TAYBETÎ:
- Kefa fîrmaya pro-erk + çêkirina qutiya darîn.
- Materyalên nerm arîkariya pêşîlêgirtina zirarê dike.
- Rûyê belaş rijandin.
- Ne civîn hewce ye.
-giranên xwerû

Qutiyên Plyometrîk ên Kef ji bo pêkanîna tevgerên plyometric têra xwe zexm in, lê têra xwe nerm in ku heke hûn ji bîr nekin ew ê şanên we neêşînin.

TAYBETÎ:
- Bilindahiya giştî: 20-in.
- Berfirehiya giştî: 24-in.
- Dirêjahiya giştî: 30-in.
- Materyal: PVC+QUTIYA DRÛN+EVA FOAM AN EPE+ kefek dendika bilind.

GIRÎNG: Divê qutiyên Foam Plyo NA li ser tixûbek nerm (dar, betonê hêşîn, tixûb, hwd) neyê bikar anîn.

Navika qutîka darîn bi kefek EVA-ya nermtir li her 6 aliyan ve bi vinylê giran hatî nixumandin.
Di heman demê de qutiyan dikarin ji bo werzîşvanên ku li ser başkirina kûrahiya squata xwe dixebitin an jî ji bo werzîşvanên ku hewceyê nîşanek taktîkî ne werin bikar anîn da ku fêr bibin ka dê pozîsyona wan a bêkêmasî li ku derê be bêyî ku zincîra paşîn bi tevahî were dakêşandin.